研究No.005
中学生の頃。
僕が一番怖かったのは、汗そのものではありませんでした。
「周りにどう思われるか。」
それが一番怖かったんです。
女子に気付かれたくない。
好きな子には絶対に知られたくない。
だから毎日、
脇汗だけは何とか隠そうとしていました。
今思えば、
あの頃の僕は「汗」と戦っていたというより、
「人の目」と戦っていたのかもしれません。
制服になって、気にするものが増えた
中学生になり、制服を着るようになると、
毎日同じ白いワイシャツで学校へ通います。
脇汗は少しずつ増えていきました。
まだ顔汗や手汗はそこまでひどくありません。
だから、
「脇だけ隠せれば大丈夫。」
そう思っていました。
ニオイも気になって何度も確認しました。
幸い中学生の頃は、自分では強いニオイを感じることはありませんでした。
だから、
とにかく脇だけ。
脇だけ見られなければ普通に過ごせる。
そう信じていました。
手を挙げるだけなのに勇気が必要だった
授業中。
先生が質問をすると、
本当は思い切り
「はい！」
と手を挙げたい時もありました。
でも、
腕をピンと伸ばすことはしません。
脇が見えるからです。
だから少しだけ肘を曲げて、
少しだけ控えめに。
どこかクールな感じで手を挙げていました。
友達から
「○○ってクールだよね。」
と言われたこともあります。
でも、
全然違うんです（笑）。
本当はもっと元気に手を挙げたかった。
ただ、
脇汗を見られたくなかっただけでした。
隠そうとすると、余計に汗をかく
脇を見られたくない。
そう思うほど、
自然と脇を締めるようになります。
歩く時も。
立っている時も。
話している時も。
でも、
脇を締めると蒸れるんですよね。
そして、
余計に汗をかく（笑）。
今思えば、
完全に負のループでした。
当時は真剣だったんですけどね。
普通でいたかっただけ
好きな子が近くにいても、
必要以上に距離を取ることはありませんでした。
もともと少しシャイな性格だったこともあります。
でも、
心のどこかではいつも
「脇だけは見られませんように。」
そう思っていました。
特別なことがしたかったわけではありません。
目立ちたかったわけでもありません。
ただ、普通でいたかった。
それだけだったんです。
今だから、中学生の自分に伝えたいこと
もし今、
中学生だった頃の僕に会えるなら、
こう伝えます。
「そんなに心配しなくて大丈夫。」
「脇汗だけで、あなたの価値は決まらない。」
あの頃は、
好きな子に知られたら嫌われる。
本気でそう思っていました。
でも今は違います。
汗のことを理解してくれる妻と出会い、
一緒に笑いながら辛いラーメンを食べています。
本当に大切に思ってくれる人なら、
脇汗だけで離れていくことはありません。
もちろん、人それぞれ考え方は違います。
でも少なくとも、
僕はそういう人と出会うことができました。
だから今、
汗で悩んでいる学生さんに伝えたい。
大丈夫。
あなたをちゃんと見てくれる人は、きっといます。
🧪研究結果
💧汗レベル
★★★☆☆
😰精神的ダメージ
★★★★★
👀人の目が気になる度
★★★★★
🎯当時の対策
- 脇を締める
- 手を高く挙げない
- 制汗スプレーを使う
- ニオイを何度も確認する
🔄今の僕なら
- 汗を隠すことだけに必死にならない
- 早めに皮膚科へ相談する
- 信頼できる人には一人で抱え込まない
📝初代研究員メモ
汗は、
服を濡らすだけではありません。
行動を変えることもあります。
時には、
性格まで誤解されることもあります。
でも、
本当の自分は変わっていません。
汗を隠すために、
少しだけ演じていただけです。
もし今、
「あの頃の僕」と同じように悩んでいる人がいたら伝えたい。
あなたは一人じゃありません。
🤝共同研究員のみなさんへ
学生時代、
汗が原因で
「本当の自分とは違う印象を持たれた」
そんな経験はありませんか？
よかったら、
あなたの研究レポートも聞かせてください🧪
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