研究No.004
白いワイシャツを見るたびに、少しだけ憂うつになる。
そんな中学生でした。
小学校までは私服だったので、自分が汗っかきだということをそこまで意識したことはありませんでした。
でも中学校へ入学し、毎日白いワイシャツを着るようになってから、自分の汗と向き合うことになります。
今日は、その頃の研究記録です。
制服になって初めて、自分の汗が見えるようになった
中学1年生の頃は、まだ今ほど汗の量は多くありませんでした。
脇を汗が伝う感覚はある。
ワイシャツも少し濡れる。
でも腕を閉じていれば、それほど目立つことはありませんでした。
だから当時は、
「自分は少し汗っかきなのかな。」
そのくらいにしか思っていませんでした。
でも中学2年生、3年生になるにつれて、汗の量は少しずつ増えていきます。
ある日突然ではありません。
本当に少しずつ。
気が付けば、ワイシャツの脇は以前より濡れやすくなり、腕を上げることすら気になるようになっていました。
黄ばみは、ある日突然やってくるわけじゃない
ワイシャツの黄ばみも、ある日突然真っ黄色になるわけではありません。
毎日の汗。
毎日の洗濯。
その積み重ねで、少しずつ色が変わっていきます。
だから新品のワイシャツを着ても、
「これもいつか黄ばむんだろうな。」
そんなことを考えていました。
黄ばみそのものより、
「また汚してしまうかもしれない。」
その気持ちの方がつらかったのを覚えています。
制汗剤は、おしゃれではなく最後の頼みの綱だった
当時、制汗スプレーは多くの友達も使っていました。
いい香りがするから。
CMで見たから。
そんな理由だったと思います。
でも僕だけは少し違いました。
「汗を止めたい。」
ただ、それだけでした。
最初は兄が使っていた制汗スプレーをこっそり借りていました。
その後、自分用も買ってもらいました。
でも、期待していたほど汗は止まりませんでした。
当時の僕にとって制汗剤は、おしゃれでも身だしなみでもなく、唯一の希望でした。
インナー選びも毎日の研究だった
もちろんワイシャツを素肌で着ていたわけではありません。
中にはTシャツや肌着を着ていました。
でも、多汗症になると、そのインナー選びも毎日の研究になります。
今日はどれなら目立たないだろう。
黒？
白？
少しでも汗が目立ちにくいものはないだろうか。
毎朝そんなことを考えながら制服を着ていました。
……
結局、汗をかくと目立っちゃうんですけどね（笑）。
いつの間にか身についた、いらない特技
汗を気にするようになると、不思議と周りの人も見るようになります。
「あ、この人も汗をかいてる。」
「あれ、この人は全然かいてない。」
友達のワイシャツの黄ばみまで気付くようになっていました。
今思えば、汗に関する観察眼だけはどんどん鍛えられていました。
……
いらないスキルですけどね（笑）。
今だから伝えたいこと
当時の僕には、汗を止める方法も、黄ばみを落とす方法も知りませんでした。
だから毎日、できる工夫を少しずつ続けるしかありませんでした。
でも今は違います。
制汗剤も進化しました。
インナーも増えました。
そして汗との付き合い方も知ることができました。
あの頃の僕に伝えたい。
「ずっと我慢しなくても大丈夫。」
そう思っています。
🧪研究結果
💧汗レベル ★★★★☆
😰精神的ダメージ ★★★★☆
👀バレるリスク ★★★★☆
🎯当時の対策効果 ★★☆☆☆
💡当時の対策
- 制汗スプレー
- インナー選び
- 腕を上げない
🔄今の僕なら
- 制汗剤を正しく選ぶ
- 汗取りインナーを活用する
- 早めに皮膚科へ相談する
📝初代研究員メモ
当時は「汗を止めたい」と思うことしかできませんでした。
でも20年以上研究して分かったことがあります。
汗はすぐには変えられなくても、付き合い方は変えられます。
もし今、白いワイシャツを着ることがつらい人がいたら、大丈夫。
その悩みは、あなただけではありません。
もしあなたにも「あの頃こんな工夫をしていた」という研究結果があれば、ぜひ教えてください。
あなたの研究が、誰かの明日を少し楽にするかもしれません。
共同研究員からの研究報告、お待ちしています。🧪
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